Poniżej udzielamy kilku wskazówek, które mogą pomóc potencjalnym kandydatom w sporządzeniu dobrego CV.

Życiorys zawodowy (CV) powinien spełniać następujące kryteria formalne:

• syntetyczna i przejrzysta forma
• komunikatywność i czytelność
• uporządkowanie informacji według jednej logicznej reguły np. informacje podane chronologicznie wypunktowanie danych

List motywacyjny musi zachęcić potencjalnego pracodawcę do zaproszenia kandydata na rozmowę kwalifikacyjną. Powinien więc przekonać go, że ta właśnie osoba idealnie nadaje się do pracy w firmie.

List musi być krótki, przemyślany i konkretny

Do rozmowy kwalifikacyjnej należy się przygotować jak do bitwy. Portugalczycy mówią - ten, kto się dobrze przygotował, wygrał połowę batalii. Czego więc unikać na rozmowie kwalifikacyjnej i jak ją wygrać?

Zanim pójdziesz na rozmowę. Zbierz informacje o firmie. Dowiedz się, od kiedy istnieje, czym się zajmuje, ile osób zatrudnia - te informacje przydadzą się w trakcie rozmowy. Bardzo często rekrutujący badają, jak przygotowaliśmy się do spotkania. Naszą wiedzę sprawdzają na wiele sposobów, np. pytają, co myślimy o ostatnim produkcie firmy albo jak podobała się nam ostatnia akcja promocyjna. Brak zainteresowania twoim ewentualnym pracodawcą nie świadczy o tobie dobrze. Poszukaj także informacji o tym, jaką pozycję na rynku zajmuje firma, jaka jest rotacja jej pracowników, czy ma szanse rozwoju. To ci się przyda, aby ocenić, czy firma jest stabilna i warto ubiegać się w niej o pracę.

Zapewne odczuwasz stres, gdy stajesz w obliczu wyzwania, albo dostrzegasz zagrożenie, a widzisz, że może wystąpić nierównowaga między tym, czego się od ciebie wymaga, a tym, co masz do dyspozycji. Stres jest zatem szczególnego rodzaju interakcją między tobą a twoim otoczeniem:

• dostrzegasz sytuację wyzwania, zagrożenia lub szkody,
• uważasz, że wynik ma duże znaczenie dla twojego dobrobytu,
• nie jesteś pewien, czy skutecznie zdołasz sprostać wyzwaniu, czy uniknąć zagrożenia.